Te er blevet fortæret i tusindvis af år. Det har mange fordele, og det er en fornøjelse at smage det for at værdsætte fordelene ved vores fordøjelseshygiejne.

Uanset om du kan lide at have en urtete med venner til at socialisere eller flygte med en afslappende tid, er te meget trøstende samt en god sundhedsdrik. Her er nogle typer teer, der hjælper med at forbedre din fordøjelseshygiejne på forskellige måder.

Pebermynte te

Pebermynte te er fantastisk til flatulens og opblødning i maven, hvilket gør det til en valgfri drik efter et måltid for at lindre de symptomer, du måtte lide.

  • Det anbefales også til kvalme, hvis du oplever maveforstyrrelser forårsaget af bevægelser eller fødevarer, du har spist.
  • Men i tilfælde af problemer med fordøjelsesbesvær eller halsbrand, er det bedst at undgå pebermynte te.
Ginger tea

Ginger er blevet brugt i lang tid som et middel mod mavesmerter.

  • Det kan også bruges til at lindre kvalme på grund af dets meget beroligende virkninger.
  • Det er bedst at bruge et stykke frisk ingefær til at forberede din te ved at infusere den i varmt vand på komfuret.
Te rooibos

Denne te er meget rig på C-vitamin og kan hjælpe med at øge immunsystemet, mens du bekæmper forkølelse.

  • Det indeholder også antioxidanter, som kan hjælpe med at beskytte mod sygdom og opretholde et ungdommeligt udseende.
Kamille urtete

Kamille er en beroligende og rig urtete, der kan hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn lettere.

  • Det kan også hjælpe din mave med at fordøje mad efter et måltid.
  • Ved hoste eller efter stærk influenza hjælper det med at lette brystet og lungerne.
Thistle te

Thistle te er fremragende til afgiftning af leveren.

  • Det er meget mildt, i modsætning til nogle kosttilskud, der kan veje ned i maven.
  • Det hjælper med at rense din lever, mens du renser din krop af toksiner.
Chaï te

Chaï te kombinerer en række indiske krydderier og mælk, som giver fremragende fordøjelsesfordele for din mave.

  • Det indeholder normalt en række andre typer te, såsom grøn te eller oolong, som også har ekstra sundhedsmæssige fordele.

Urte te er en fantastisk måde at bekæmpe sygdommen og bringe sundhedsmæssige fordele til din krop. Prøv nogle af disse te for at forbedre din fordøjelseshygiejne.