Du ved aldrig, hvornår du får brug for følgende vigtige tips for at få dig ud af en ubehagelig situation. At vide, hvordan man bygger et førstehjælpskasse, tager sig af dine øjne og tager din puls er alle vigtige færdigheder, som kan gøre en stor forskel.

Førstehjælpskasse: liste over væsentlige ting

At lave et førstehjælpskasse er ret simpelt, og du vil være glad for at få den klar, når du har brug for det. Du kan downloade en førstehjælpshandbog og andre nyttige oplysninger (såsom familieblodgrupper og kontaktoplysninger fra din læge eller klinik).

Her er hvad der skal være den førstehjælp kit, som du holder i hjemmet:

  • Et udvalg af plastre og tape
  • steril
  • gaze bandager Sterile eye patches
  • Trekantede bandager, elastisk og pandekager med stifter og sikkerhedsclips
  • engangs sterile handsker
  • gode saks
  • en pincet
  • klude uden alkohol til at rense sår og skrammer
  • et digitalt termometer
  • en creme mod udslæt
  • en creme og antiseptisk væske
  • en lotion mod insektbid
  • Ibuprofen eller acetaminophen (begge tilgængelige i sirup til børn). Antihistaminer
  • Fra Calamine lotion til insektbid eller udslæt
  • Vand destilleret Eye bad

Du vil finde så praktisk at have hjemme du beslutter sandsynligvis holde i dit bil.

Øjenirritation: Sådan får du midlertidig lindring

Når du ikke kan få nok af dine irriterede øjne, skal du følge disse tips, indtil du kan få en konsultation med din læge.

  • En allergi, irritation eller infektion i øjet kan forårsage meget ubehagelige følelser af smerte eller kløe eller simpelthen følelsen af ​​vedholdenhed at have noget i øjet.
  • Dine øjne kan også begynde at flyde, forstyrre din vision og stikke dine øjenlåg sammen, når du vågner op.

Ease din irritation som følger:

  • Soak en flannel eller bomuld pad i koldt kogt vand og holde den mod øjet til at lindre kløe og rense al væsken op.
  • Rengør flanellen efter brug samt før du bruger den på et andet øje, og aldrig dele din vaskeklud eller håndklæde inden slutningen af ​​infektionen; conjunctivitis er meget smitsom.
  • Kontakt en læge eller apotek, der kan ordinere medicin, fløde eller dråber.
  • Hvis du bruger kontaktlinser, skal du stoppe, indtil du bliver bedre.
At tage en puls

Din puls er din puls målt i slag per minut. Han er svag, når du er i ro og hurtig, når du gør en indsats. For at tage det, skal du have et ur, et ur eller en timer.

  • Placer din pegefinger, langfinger og ringfinger forsigtigt på indersiden af ​​håndleddet, tæt på tommelens bund. Ellers skal du trykke på din hals med din pegefinger og langfinger på siden af ​​luftrøret. Flyt dem, indtil du føler rytmen af ​​din blodcirkulation.
  • Tæl beats i et minut eller i 15 sekunder multipliceret med fire.
  • Den normale puls af en hvilende voksen er 60 til 80 slag for mænd og 65 til 85 slag for kvinder. Det er meget hurtigere hos børn.

Bedre at forhindre end helbrede.