Selv opmærksom på de symptomer, du oplever, er det ikke altid let at vide, hvad de betyder. Derfor er det op til din læge at foretage en diagnose. Du kan stadig bruge følgende oplysninger til at bestemme, hvor hastende din situation er.

Når din krop taler til dig, skal du lytte til det. Mange mennesker undlader at gøre det, og det er fristende at ignorere et symptom, som kan indikere noget mere alvorligt.

Progressiv vægtøgning uden andre symptomer

Mulige årsager: nedsat motion, øget kaloriindtagelse eller ældning.

Svar: Spis mindre og motion mere. Når du bliver ældre, går dit kaloriforbrug ned.

Vægtstigning med hævelse

Beskrivelse: Vægtøgning med hævelse, brystsmerter eller åndenød.

Mulige årsager: Lyme sygdom

Svar: Spørg din læge til blodprøver for at foretage en diagnose.

Vægtøgning med træthed

Beskrivelse: vægtforøgelse ledsaget af træthed, hårtab, nedsat kulde tolerance, forstoppelse eller depression.

Mulige årsager: hypothyroidisme (skjoldbruskkirtel insufficiens).

Svar: Kontakt din læge, der vil bede om en blodprøve. Hvis din skjoldbruskkirtlen er mangelfulde, er behandling ved skjoldbruskkirtlen hormon erstatning piller.

Vægtøgning efter start af ny medicin

Mulige årsager: En bivirkning af stoffer som kortikosteroider, lithium, beroligende midler og nogle antidepressiva.

Svar: Kontakt din læge for at finde ud af om det er muligt at erstatte det med en anden medicin. Bivirkninger går nogle gange væk efter nogle få dage eller uger.

Progressiv vægtøgning med uregelmæssige perioder

Beskrivelse: hos kvinder, progressiv vægtøgning eventuelt ledsaget af uregelmæssige eller ikke-eksisterende perioder, overskydende hår, akne eller infertilitet.

Mulige årsager: polycystisk ovarie syndrom.

Svar: Rådfør dig med din læge, som kan ordinere medicin for at kontrollere symptomer; i nogle tilfælde er kirurgi nødvendig.

Vægtøgning i løbet af en periode med høj stress eller angst

Mulige årsager: angst eller intens stress.

Svar: Se efter måder at ændre alt, der forårsager stress eller angst. Afslapningsteknikker som meditation, yoga og visualisering kan hjælpe dig med at finde en løsning. Langvarig angst kan behandles med terapi, medicin eller begge dele.

Vægtøgning ledsaget af tristhed

Beskrivelse: vægtforøgelse ledsaget af tristhed, træthed, tab af interesse behagelige aktiviteter eller tanker om selvmord.

Mulige årsager: depression.

Svar: Kontakt din læge, hvem kan henvise dig til en mental sundhedspersonale til medicin, terapi eller begge dele.

Vægtøgning efter rygestop

Mulige årsager: følelsesmæssig spisning og langsommere metabolisme efter ophør af rygning.

Svar: Sug candy uden sukker, spis rå grøntsager, drikke meget vand og start et sportsprogram.

Vægtøgning ledsaget af overdreven tørst

Beskrivelse: vægtforøgelse ledsaget af overdreven tørst, træthed, øget vandladning eller dårlig helbredelse.

Mulige årsager: diabetes.

Svar: Kontakt din læge, hvem vil bestille en test til måling af dit blodsukker.