Tanned den endeløse venter på klinikken? Læs følgende tips for at komme rundt om det uundgåelige sundhedssystem vente.

Tag dagens første udnævnelse

Den bedste måde at ikke vente på timer i en overfyldt klinik, er at tage den første aftale om morgenen eller eftermiddagen.

  • Så du undgår at lide dagenes forsinkelser, især da lægen vil blive bedre og mere hensigtsmæssig og lytte til dig.
Forskning

I dag lærer patienterne deres patologi og deltager aktivt i deres behandling. Og det er godt, fordi en involveret patient er mere tilbøjelig til at helbrede.

  • Takket være internettet kan du få adgang til de officielle protokoller og alle de medicinske data om et par klik.
  • Pas på dog! Privilege anerkendte websteder og tøv ikke med at krydstjekke dine oplysninger.
Komplement med alternative lægemidler

Doktorer ved ikke engang, at det er muligt at lindre dem, især takket være de alternative lægemidler.

  • For eksempel har akupunktur vist sig effektiv i beroligende ledsmerter.
  • For deres del har fysioterapeuter specialiseret sig i kræftmassage for at reducere muskelspændingen.
  • Yoga, afslapning, meditation, selvhypnose hjælper med at opretholde moral med hensyn til meget tunge og foruroligende behandlinger.
  • Endelig kan enkle kostændringer også hjælpe patienterne med at føle sig bedre. Kort sagt, hvis du føler dig bedre, behøver du ikke at se læge. Så ingen venterum for dig! Men hvis du er syg, kom forberedt på din udnævnelse og book den første ledige tidsslot.