Hvis du kender nogen med diabetes eller overvejer at blive testet for diabetes, spekulerer du sikkert på, hvad der er forskellen mellem type 1 og type 2. Disse nyttige råd giver dig den nødvendige viden om denne tilstand.

Type 1-diabetes

Ingen kender årsagerne til type 1-diabetes, selvom forskere har mistanke om, at genetiske og miljømæssige faktorer spiller en rolle.

  • Dette forbliver et mysterium, men eksperter mener, at autoimmune faktorer tilføjes, når kroppen forkert identificerer normale kropslige stoffer som fremmede invaderere og monterer et immunforsvar for at ødelægge dem.
  • Denne type diabetes betegnes ofte "juvenil diabetes", fordi den normalt diagnosticeres hos børn, unge eller unge voksne.
Type 2 diabetes

Type 2 diabetes bliver mere almindelig med alderen, dels fordi celler i den ældre krop har tendens til at blive mere insulinresistente. Men det er også sandt, at folk ofte bliver mere stillesiddende i alderen.

  • Metabolisme bremses med alderen, men vi forbruger den samme mængde mad - eller mere. Alle disse udgør en recept for en øget risiko for diabetes.
  • Denne type diabetes er mere almindelig hos mennesker over 40, som også er overvægtige. Dette er en af ​​grundene til, at motion er så vigtig for at behandle denne patologi straks.
Håndtering af præ-diabetes og diabetes

Diabetes nyheder bringer meget håb. En baseline undersøgelse af Diabetes Prevention Program (DPP) har vist, at en simpel formel - taber lidt vægt, gør 30 minutters motion de fleste dage og spiser mindre mættet fedt - har fungeret bedre end en pille til reducere risikoen for diabetes hos personer med diabetes.

  • Diabetes kan styres gennem en sund livsstil, en sund kost og medicin. Mange muligheder er tilgængelige for personer med diabetes.
  • Det er også en god idé at tale med en person, der allerede styrer diabetes godt.
  • I dag er diabetes-fokuserede wellness-programmer popper op overalt. Hemmeligheden? Du behøver ikke at miste 40 pund eller træne til en maraton for at få resultater - tab kun 7% af din kropsvægt og lav en halv times motion i de fleste dage i ugen .
Enkle tips om diabetes type

Diabetes 1 og Diabetes 2 er meget forskellige forhold, der påvirker forskellige aldersgrupper. At have viden om, hvordan man forebygger og styrer denne sygdom, hjælper dig med at styre dit liv, og det er ikke alt - vil hjælpe dig med at nyde det.