Før du går til lægen, skal du overveje følgende tips til at forkæle forkølelse, allergier og andre luftvejssygdomme.

En gurgle om dagen

Gargling hver morgen med varmt saltvand kan forhindre sæsoninfluenza.

  • Du er velkommen til at gurgle hver dag. Modstand mod vintervirus ville være endnu bedre med simpelt vand fra vand.
Mørk chokolade: En hostehæmmende testet og godkendt

For at bekæmpe en vedvarende hoste, forbruge hver dag lidt mørk chokolade. Theobromin til stede i chokolade indeholder aktive ingredienser, som reducerer hoste.

  • I tilfælde af recalcitrant hoste risikerer du ikke noget ved at spise en eller to firkanter af mørk chokolade om dagen. Så hvorfor ikke prøve?
Virus eller bakterier? Kræv testen

Har du ondt i halsen? Muddy får dig til at lide? Du ryster med feber?

På ansigtet af det har du tonsillitis eller pharyngitis, men fra hvilken kilde: Viral eller bakteriel? Svaret er vigtigt, da et antibiotikum kun er foreskrevet i det andet tilfælde.

  • For at finde ud af om du kan undvære et antibiotikum, så spørg din læge om en hurtig diagnostisk test.
  • Denne smertefri undersøgelse indebærer at tage et par celler fra halsen med en lang polstret pind.
  • Så vent bare et par minutter for at kende resultatet. Note: Denne test kan snart anvendes på bihulebetændelse.
  • Kort sagt, før du konsulterer en læge for dine åndedrætssygdomme, prøv at gurgle hver morgen og spis lidt mørk chokolade. Hvis din tilstand ikke forbedres, skal du kontakte din læge.