Du ved meget godt, at rygning kan være dårligt for dit helbred ... men det der bekymrer dig mest er den effekt denne vane kan have på dit foster. Siden du først lærte om din graviditet, har du et kritisk spørgsmål: Skal jeg stoppe med at ryge, mens du er gravid? Nå ja det anbefales kraftigt at holde op under graviditeten. Her er hvorfor graviditet og rygning ikke blandes.

Risici for fosteret Tobak indeholder mere end 4000 kemikalier, hvoraf 70 er forbundet med kræft. Når du ryger, udsætter du din baby for disse stoffer, og du sætter hans helbred i fare: fosteret får mindre ilt og næringsstoffer, som kan bremse væksten. Ud over stunting kan moderens rygning resultere i lavere end normal fødselsvægt og endda en dødsfald.

Efter fødslen

Vidste du, at mere end 18% af tilfældene af Sudden Infant Death Syndrome kan henføres til moderens rygning? Hertil kommer, at spædbørn med lavere fødselsvægt er mere sårbare for helbredsproblemer i hele deres liv. Blandt andet er de mere tilbøjelige til at udvikle øreinfektioner, forkølelse eller åndedrætsbesvær. Når du vokser op, kan dit barn også have læringsproblemer.

Risikoen for dig

Afslutte rygning, mens gravid er lige så vigtigt for dig som det er for din baby. Rygning under graviditeten kan forårsage lave niveauer af østrogen, hvilket kan føre til tidlig overgangsalder. Det kan også føre til infertilitet. Desuden øger røgningen under graviditeten risikoen for for tidlig abdominal abort, for tidlig fødsel og abort (abort).

Virkningerne af brugt røg

Hvis du regelmæssigt gnider skuldre med folk, der ryger, skal du være opmærksom på, at brugt røg er lige så dårlig for din baby som din egen rygning. Det øger blandt andet risikoen for lungeskader, hjerte- eller åndedrætsproblemer (som astma) såvel som lungekræft. Husk at bede dine venner om ikke at ryge i din nærhed.

Kan jeg begynde at ryge igen efter fødslen?

Hvis du har afsluttet med at ryge under graviditeten, er det bedst ikke at starte igen efter fødslen. Hvis du ammer dit barn, vil du overbringe skadelige stoffer til ham gennem modermælk. Hvis du begynder at ryge igen, vil du også udsætte dit barn for brugt røg.

Hjælp til at holde op med at ryge

Hvis du vil holde op med at ryge, fordi du er gravid, så spørg din læge for at fortælle dig, hvordan du skal afslutte afhængigt af din tilstand. Hvis du har problemer med at afslutte, tøv ikke med at bede om hjælp. Mange støttetjenester er tilgængelige for dem, der ønsker at stoppe med at ryge. Spørg en sundhedspersonel.