Som din eneste leverandør af næringsstoffer og energi til din krop er dit fordøjelsessystem ansvarligt for hvert organs trivsel og funktion. I tarmvæggen, er næringsstoffer absorberes, immunsystemet adgangsveje truende auxagents, muskler tendens til at holde og flytte maden, og fundet ti gange flere bakterier end antallet af celler i kroppen.
For at teste det ud er tarmen også meget inderveret for at sikre direkte kommunikation med nervesystemet. Ikke underligt at maven kan være skrøbelig fra tid til anden: Det er epicenteret for flere væv og fysiologiske funktioner, som alle skal være tilfredse med.

Symptomerne på fordøjelsesproblemer

Ordene fra reklamer fra en velkendt narkotika mærke nok til at huske de mest ubehagelige symptomer på fordøjelsesproblemer: Kvalme

,

  • halsbrand, fordøjelsesbesvær
  • ,
  • maveproblemer,
  • Diarré,
  • Bloddannelse.
  • Årsagerne til fordøjelsesproblemer
Ovennævnte symptomer opstår ofte spontant, enten punktligt eller på grund af de dårlige gastronomiske beslutninger fra dagen før. Disse kan løse sig selv og returnere kun i tilfælde af andre dårlige fødevarer valg. Det er normalt, at din mave er skrøbelig på bestemte tidspunkter i dit liv. Det er en anden historie, hvis du regelmæssigt lider af ubehag i maven. I dette tilfælde bør du fjerne følgende muligheder:

Nogle allergier irriterer din mave;

  • Kronisk betændelse i tarmvæggen, såsom Crohns sygdom eller irritabel tarmsyndrom;
  • Ulcers, såsom dem som skyldes en bakteriel infektion;
  • Psykologisk stress (husk at tarmen er meget inderveret);
  • Acid reflux.
  • Behandling af fordøjelsesproblemer
Hvis du har nogen af ​​de betingelser, der er anført ovenfor, bør du konsultere en læge og søge professionel rådgivning om, hvordan vi kommer videre. I mellemtiden skal du prøve følgende for at lindre nogle symptomer:

Se din kost, gå til sunde, fedtfri mad;

  • spise små måltider langsommere;
  • Undgå kaffe og andre sure drikkevarer som alkohol;
  • Stop med at tage medicin, der kan irritere mavevægge;
  • Prøv afslapningsteknikker for at lindre stress;
  • Tag over-the-counter medicin såsom antacida.
  • Gastrisk lidelser er meget almindelige og varierer i hver person. Når det er sagt, er det ikke for svært at lindre fordøjelsesproblemer. Den bedste måde at styre dine maveproblemer på er at overvåge, hvad du spiser, og de omstændigheder, hvor din mave virker mere skrøbelig. Disse oplysninger vil være nyttige for at diskutere med din læge.