sluge en tablet og bukker under for sommeil.Si du er kronisk eller lejlighedsvis søvnløshed, det lyder for godt til at være sandt, og det normalt cas.Alors at sovepiller hjælpe mange lejlighedsvise brugere til at sovelidt, andre finder deres bivirkninger værre end tab af søvn. Forståelse

afhængighed Ja, sovepiller er kendt for at forårsage psykisk afhængighed, ikke physique.En faktum, kliniske studier, hvoraf mange er ganske vist kort, kun foregår et par måneder på de fleste, viser, at sovepiller n fører normalt ikke til fysisk afhængighed.

  • Din krop gør ikke krav på dem på samme måde en narkoman hævder hans næste dose.La fleste eksperimenter udført af læger med narkotika også bekræfte.
  • Dog kan sovepiller forårsage en meget stærk psykologisk afhængighed, siger Dr. Karl Doghramji, søvn ekspert på Thomas Jefferson University i Philadelphia. "Alle disse sovepiller kan forårsage rebound søvnløshed," siger han. Med andre ord, hvis du tager medicinen for mange dage i træk, kan det blive endnu sværere at falde i søvn, når du stopper det.

Den rebound søvnløshed kan få folk til at eksperimentere altid nye sovepiller og doseringer som deres søvnløshed persiste.Fait Interessant denne betingelse normalt opstår i mennesker, der tager sovepiller til kortvarig.

farer forbundet med sovepiller

Som med enhver medicin, der er risici, især hos ældre og dem, der er alvorligt malades.Si dette er sjældne, sovepiller kan skubbe disse udsatte mennesker i en dyb-søvn permanent. "De fleste sovende piller kan forårsage åndedrætsbesvær," siger Dr. Doghramji.

Bemærk:Det er klart, for mange sovepiller kan forårsage svigt af respiration.De mange typer af sovepiller, der indeholder benzodiazepin, et lægemiddel, der reducerer aktiviteten af ​​dit nervesystem central.Les skrøbelig og i dårligt helbred, kan være særligt følsomme over for beroligende virkninger af lægemidlet, og deres centralnervesystem stopper.

længe en person ikke tvinge for meget på sovepiller, er risikoen for respiratorisk lidelse er normalt en bekymring på ældre eller meget syge allerede er affaiblies.Elles bør ikke tage sovepiller kun under streng kontrol af en læge.