Vil du være i stand til at fortsætte med at arbejde, rejse, nyde sport såsom golf eller svømning, kort sagt, at leve dit liv som før? Svarene er i høj grad beroligende: Slidgigt er ikke en sygdom, som du bør frygte.

De gode nyheder om slidgigt

Selv i svære tilfælde er slidgigtens virkning begrænset til leddene, og dets symptomer påvirker ikke dit hjerte, din hjerne eller andre dele af din krop.
  • Desuden kan langt de fleste mennesker, der lider af slidgigt i dag, lindre deres smerte og forbedre deres mobilitet effektivt med en kombination af motion, antiinflammatorisk, hvile varmt vand og tage en proaktiv holdning til deres helbredsproblemer.
  • Du må ikke lade gigt tage kontrol over dit liv: det er op til dig at holde kontrol.

Næsten alle tilfælde af slidgigt reagerer positivt på smerte og stivhedsbehandlinger, så du kan forblive aktiv og produktiv, beskytte og styrke dine led, og forhindre forværring af symptomer.

  • For at opnå sådanne resultater er det vigtigt at arbejde med din læge for at udvikle en individuel handlingsplan.
  • Det vil tage højde for sværhedsgraden af ​​dine symptomer, de ramte led, din alder, begrænsningerne på dine daglige aktiviteter og eventuelle andre sundhedsmæssige problemer, du måtte have.
  • For mange mennesker er det mere effektivt at kombinere nogle af følgende terapier.

Kirurgiske løsninger

Når slidgigt forårsager smerte og tab af mobilitet til hofte eller knæ, der ikke kan lindres på nogen anden måde, kan det være nødvendigt at udskifte din ledd med kirurgi.

Heldigvis har de sidste to eller tre årtier set medicinsk videnskab gøre store fremskridt i joint replacement surgery, og de fleste mennesker med svær arthritis kan forvente en dramatisk forbedring i deres tilstand efter operationen.

  • Miste vægt
At være overvægtig kan lægge ekstra stress på dine led, især på dine hofter og knæ.

Hvis du er overvægtig og lider af slidgigt, kan tab af dine ekstra pund i høj grad hjælpe med at forbedre dine symptomer.

  • Påfør kulde og varme på berørte områder.
Påfør varme i 20 minutter med en varm vandflaske, varmepude eller varmt bad, der kan hjælpe med at lindre smerte og stivhed.

Af ukendte årsager synes varmt vand at være den største kilde til lettelse.

  • Diatermi eller ultralyd udstyr, der anvendes i kliniske procedurer, kan også anvende dyb eller gennemtrængende varme.
  • Kold er mere nyttig til led med akut betændelse - hvilket sjældent er et problem i slidgigt.
  • Flyt dine leddene
Læger en gang advarede deres patienter med slidgigt, ikke at udøve, men troede på, at det kunne skade deres led. Men nuværende overbevisninger rangere motion blandt de bedste behandlinger for slidgigt.

Korrekt øvelser kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre fleksibilitet og hjælpe dig med dit vægttab.

  • Som en bonus reducerer øvelsen også stress, risikoen for hjertesygdomme, diabetes og mange kræftformer, som vil forbedre dit generelle helbred.
  • Som Dr. Joseph Buckwalter fra University of Iowa udtaler, "Joints er ikke som lejerne i din bil, som slides ud efter et bestemt antal kilometer, jo mere bruger du dem, jo bedre bliver du. "

Medicin

En lang række receptpligtige og ikke-receptpligtige lægemidler kan hjælpe med at lindre symptomer på slidgigt.

Injektioner

Der er flere typer injektioner, der kan hjælpe dig med at slappe af eller på anden måde berolige leddene ramt af arthritis.

Hvis du er blevet diagnosticeret med slidgigt, skal du holde disse få behandlinger i tankerne. Du vil være i stand til at diskutere med din læge de behandlinger, der passer bedst til dig.