De faktorer, der kan bidrage til slidgigt er ikke alle indlysende. Her er de tre mindre kendte faktorer.

1. Estrogen

Kvinder er meget mere tilbøjelige til at udvikle slidgigt end mænd, især da de bliver ældre. Denne kønsforskel er højest for knæledgigt hos ældre kvinder.

  • Kvinder over 65 år er især dobbelt så tilbøjelige til at udvikle slidgigt som mænd af samme alder. Ne 2. Vær ikke stillesiddende
Folk har tendens til at udøve mindre, da de bliver ældre - især hvis de har gigt. Desværre øger inaktiviteten din risiko for slidgigt på flere måder:

Det fører til vægtforøgelse og lægger ekstra pres på leddene.

  • Vitalvæv til fælles bevægelse - især muskler - kan atrofi på grund af inaktivitet. Undersøgelser har vist, at personer med svaghed i lårmusklene er mere tilbøjelige til at udvikle knæledgigt. Inaktivitet kan dræbe chondrocytter, celler, der laver og reparerer brusk. Fordi brusk ikke har blodkar, skal chondrocytter få deres næringsstoffer ud af synovialvæsken. Går eller løfter vægte kontrakter og udvider brusk ved hver gentagelse, hvilket skaber virkningen af ​​at pumpe væsken til chondrocyterne. Enc 3. Mønt et skud
  • Sportsider taler jævnligt om atleter, der har haft alvorlige skader på en ledd - oftest knæet. Desværre kan en atlet eller en anden person, der lider skade på en del af en leddbrusk, knogle, ligament eller sene - måske udvikle slidgigt i det led.
  • Med nogle skader, som en brudt ankel, er slidgigt næsten en sikkerhed.
Professionelle atleter, der ofte sårer på knæene, vil sandsynligvis udvikle knæledgte efter deres sportslige karriere.

Canada har hundredvis af reumatologer og forskere, der arbejder for at hjælpe folk med gigt, og måske finde en kur en dag. Brug disse oplysninger til at nærme din slidgigt med en informeret strategi, så du kan blive en aktiv deltager i din egen pleje.