Undgå og korrekt behandling af udbruddet af dette hudproblem, der kun rammer voksne, forhindrer det i at udvikle sig. Læs videre for at lære mere om rosacea.

Udslæt på kinderne og næse er de vigtigste symptomer på denne sygdom, men andre tegn indbefatter en brændende fornemmelse, prikken eller kløe på ansigtets hud samt hævede røde pletter, endda hævede.

1. Identificer udløsere for rosacea

Det vigtigste skridt i at undgå breakouts er at identificere, hvad der udløser dem.

  • De vigtigste syndere er som regel sol eksponering, følelsesmæssig stress og varmt vejr, men der er mange flere.
  • I en undersøgelse af mennesker med rosacea sagde omkring halvdelen af ​​deltagerne, at vind, kraftig motion, alkoholforbrug, varme bade, koldt vejr og krydret mad udløser en reaktion.

At identificere udløsere, holde en journal (brug en lille bærbar computer eller endda en simpel desktop kalender).

  • Skriv ned de fælles triggere, du udsættes for, og registrer de dage, hvor dine symptomer vises.
  • Efter to til fire uger skal der opstå en tendens: Triggerne forårsager normalt rødme fra et par minutter til en dag efter eksponering. Év 2. Undgå solen
Solens ultraviolette stråler gør rosacea værre ved at gøre huden rød. Men det er ikke alt.

Dermatologer ved Boston University har opdaget, at sollys også synes at udløse produktionen af ​​forbindelser, som stimulerer væksten af ​​blodkar nær epidermis.

  • Den bedste beskyttelse er at holde sig i skyggen i de mest solrige timer på dagen, bære en brimmed hat og anvende solcreme på dit ansigt, når du forlader huset.
  • Sørg for, at din solcreme ikke irriterer din hud.

Vælg en formel indeholdende dimethicon og cyclomethicon.

  • Ifølge en undersøgelse beskytter disse tilsætningsstoffer mod irritation forårsaget af octyl dimethyl paba, en ingrediens der blokerer for solen.
  • Du kan også prøve en solcreme specielt formuleret til babyer, de er generelt blødere for huden.
  • Se også efter ingredienser som zinkoxid og mikroniseret titanoxid, som afbøjer nogle af solens varme og dermed forhindrer udbrud af rosacea. Mainten 3. Vedligeholde sund hud med receptpligtig creme
  • Mange læger begynder behandling ved at ordinere antibiotika som tetracyclin i 12 uger eller længere for at reducere støv og rødme. Men det helbreder ikke rosacea.
I en undersøgelse havde to tredjedele af mennesker, der fik behandling for tetracyclinrosacea, deres hudproblemer igen på mindre end seks måneder.

Det er grunden til, at lægerne også foreskriver en beroligende hudcreme eller en gel, der indeholder metronidazol eller azelainsyre til langvarig brug.

  • Ifølge en undersøgelse var deltagere, der brugte metronidazol i seks måneder efter antibiotikabehandling, halvt så sandsynligt at se deres rødme eller bump tilbage som dem, der ikke brugte det. Tra 4. Behandl din hud med små løg
  • Hvis du lider af rosacea, kan hudpleje som rensemidler, fugtighedscreme, solcreme og makeup irritere din hud og forårsage rødme.
  • For at undgå irritation skal du vælge allergivenlige produkter, rengøringsmidler og fugtighedscreme, vask din hud med varmt vand (ikke varmt) og undgå hårde vaskeklude og svampe eller slibende hudplejeprodukter.
Hvis din hud er prikkende, når du anvender solcreme, makeup eller medicinerede cremer og geler, skal du vente en halv time efter vask af din hud for at tørre helt. De 5. Nye perspektiver

Spørg din hudlæge om retinoidprodukter. Vitamin A cremer og rensemidler fremskynder cellefornyelse og bruges typisk til at kontrollere akne og reducere udseendet af rynker.

  • Nylige undersøgelser tyder på, at de kan reducere de to synlige tegn på rosacea-rødhed og tilstedeværelsen af ​​små blodkar nær hudoverfladen.
  • Fortsæt dog med forsigtighed: Retinoider kan først irritere huden, så start med et lavdosis produkt.