Din hud er det første lag i dit immunsystem og fungerer som et skjold mellem dig og hæren af ​​bakterier. Du kan beskytte og holde din hud hydreret ved at overvåge din kost og følge disse tips. Skift 1. Skift fugtighedscreme ved hver sæsonændring.

Din hud skal være mere hydreret om vinteren end om sommeren.

Så når det er tid til at bære en varm sweater, er det tid til at købe en mere kraftig fugtighedscreme.

  • Når du bytter din skjorte til en T-shirt, skift til en lysere creme. Év 2. Undgå 3 hudgift
  • Undgå følgende tre hudgifter: rygning, garvning og solbadning.
Mange læger er enige om, at disse tre faktorer for tidligt aldrer huden. Voici 3. Her er et tip til mænd

Det er på tide at anerkende, at hudbeskyttelsesmidler, som exfoliatorer og fugtighedscreme, ikke kun er til kvinder.

  • For at forhindre rynker og hudkræft skal du bruge en daglig fugtighedscreme indeholdende solcreme med en SPF-rating på mindst 30.
Brug også en blid exfoliant hver uge og en fugtighedscreme. Lim 4. Begræns dit alkoholforbrug.

Et overdrevent forbrug af alkohol udvider blodkarrene nær overfladen af ​​ansigtets hud. Retirez 5. Fjern overskydende olie fra dit ansigt.

  • Fjern overskydende olie fra dit ansigt i løbet af dagen ved at dryppe et pulver fra tid til anden for at dryppe overskuddet.
  • Brug ikke kompakt pulver, som faktisk indeholder kulbrinter i dets ingrediensliste. Ne 6. Gnide aldrig dine øjne
Anvend i stedet komprimerer. Huden på dit ansigt er ekstremt delikat, især under dine øjne.

Anvend så meget let på dit ansigt, når du vil.

Hvis dine øjne klø, anbring en kold komprimering eller en lille klud på området, eller prøv en bomuldspinne gennemblødt i tonic eller heksehassel. Utilisez 7. Brug et enkelt mærke af kosmetik

Hvis du køber og bruger mange forskellige hudplejemidler, vil nogle sandsynligvis indeholde de samme ingredienser, hvilket gør dem ubrugelige. Og nogle mærker er ikke rigtig kompatible med andre, selv om du ikke har nogen mulighed for at vide, før du afregner noten og åbner den.

  • Du får bedre resultater, hvis du bruger produkter, der er formuleret til at fungere sammen.
Du må muligvis bruge lidt flere penge, men eksperter er enige om, at du får bedre resultater. B 8. Drik rigeligt med vand

Drikk mindst otte glas 250 ml (1 kop) om dagen for at blive hydreret.

  • Det hjælper med at eliminere toksiner fra nyrerne i stedet for din hud.