Næsten alle "fad diæt" er kritiseret af diætister / ernæringseksperter. Men dem, vi rapporterer til dig i denne artikel, er mere end usunde, de er farlige! Hvis du ønsker at tabe et par pund, undgå disse 6 diæt i ethvert mirakel og vælg en tilgang anbefalet af en diætist / ernæringsekspert. Le 1. Boldkugle diæt

Rumor har det, at modemodeller som denne diæt. Hans tilhængere svelger bolde af bomuld. Bomuldkuglerne optager plads i maven, hvilket giver en følelse af mæthed. En sådan diæt kan føre til tarmobstruktion, som kun kan fjernes med kirurgi.
  • Der er også risiko for kvælning ved at sluge kuglerne af bomuld. Le 2. Den "Breatharian" diæt
  • Den "Breatharian" diæt er baseret på princippet om, at sollys og luften vi trækker vejret er nok til at fodre en person. Så, ingen grund til at spise og drikke. Den eneste livskraft er nok til at opretholde livet.
  • Folk, der følger "Breatharian" diætrisiko dehydrering og underernæring. Desuden er nogle af tilhængerne af denne kost døde for udtørring og sult. Le 3. Bændelorm (bændelorm) kost
For at tabe sig, slår båndmaskere en pille, der indeholder denne parasit.
  • Når de har tabt nok vægt, tager de en pille, der dræber bændelorm.
  • Den båndorm diæt kan forårsage underernæring, vitamin mangler og blokere tarmene.
Nogle typer af bændelorm kan forårsage en sygdom, der forårsager anfald og nogle gange død. Le 4. Røret kost
  • Populært af brude og brudgom, er denne diæt baseret på en blanding af 800 kalorier af protein, fedt og næringsstoffer, som tilhængeren svælger gennem et fodringsrør.
  • Denne kost kan føre til farlige elektrolyt ubalancer, nyrer og lunge infektioner eller skade på esophageal væv. Le 5. "Master Cleanse"
  • Ved at drikke en blanding af citronsaft, ahornsirup, cayenne peber og vand, håber Master Cleanse entusiaster at detoxe, mens man mister en masse kilo.
  • I nogle tilfælde opfordres fans til at forbruge kun denne krydrede limonade i 10 til 40 dage.
Denne kost kan forårsage underernæring, unormalt blodsukker.
  • Derudover brænder denne kost en stor muskelmasse, hvilket vil gøre det meget sværere at opretholde en sund vægt, når kosten er overstået. Le 6. Energy Drink Diet
  • Folk på denne kost spiser mere end et dusin energidrikke om dagen og meget lidt mad.
Selvom denne diæt ligner kalorieindhold med lavt kalorieindhold, gør den store mængde koffein i disse drikkevarer kosten endnu mere farlig.
  • Det siges, at den første person, der fulgte denne kost, tabte 45 kg. Hun havde også et hjerteanfald, og hun lider af angstangreb og kramper.