Beskytter huden mod vind og frost er meget vigtigt i vintermånederne. Disse fire tips hjælper med at forhindre, at din hud tørrer ud eller skrælmer, som det ofte er tilfældet i koldt vejr.

[Fotokredit: iStock.com/petrunjela]

1. Fugt og nære huden

Vintervindene fejer væk blødheden og fugt og efterlader huden flad og tør. Den kolde luft er ofte tør, som dehydrerer huden. Det er især vigtigt at tage bedre vare på din hud i vintermånederne.

  • En ugentlig eksfolierende skrubber fjerner døde hudceller.
  • Brug en fugtighedscreme på ansigt og krop for at hjælpe med at nære og beskytte huden i koldt vejr.
  • Vælg en body lotion, der indeholder kokosolie, grøn te eller druemost og indeholder også antioxidanter, som forhindrer skader fra vintersolen.
  • Solcreme er et godt valg for hele året. Påfør daglig for at reducere og forhindre skade på din hud. Kontrollér produktmærker, inden du køber et ansigtscreme eller andet hudprodukt for at sikre, at de giver solcreme.
  • Brug lunkent eller varmt vand i stedet for varmt brusebad. Eksponering for varmt vand øger tabet af hydrering af huden. Soins 2. Hånd- og fodpleje
Om vinteren er dine hænder særligt sårbare over for koldt, tørt vejr, fordi de ofte udsættes for elementerne.

Beskyt dem med en håndfløde for at forhindre, at huden spreder eller tørrer på steder, og brug handsker eller luffer for at minimere udsættelse for kulde.

  • Pas på at hydrere dine hænder og fødder om vinteren, og tag dig tid til at lave et manicure og en pedicure. Prendre 3. Pas på dine læber
  • Læberne kan knække og være meget tørre om vinteren, når de udsættes for kold luft.
Brug en læbebalsam udendørs, især hvis du er på ski eller anden vintersport.

Hvis du bruger et tørklæde for at reducere vindeksponeringen, vil det også forhindre, at dine læber bliver beskadiget.

  • 4. Spis godt
  • En af de bedste måder at beskytte din hud på (uanset vejret) er at have en sund kost fuld af vitaminer, især vitamin C.
Vælg frugter og grøntsager rig på vitaminer og mineraler til Beskyt din hud.

En god kost hjælper med at forynge huden og holder dig også sund.

  • Hvis du følger disse forslag og omfatter simpel hudpleje i din daglige rutine, vil din hud forblive sund hele vinteren lang.