Scrubs fjerner døde celler og genopretter hudens udstråling. De letter også absorptionen af ​​andre behandlinger, fugtighedscreme og olier og øger deres effektivitet. Rig på essentielle fedtsyrer er møtrikken en særlig blid eksfolierende. Havre indeholder derimod beta-glucan, en opløselig fiber, der skaber en film, der bevarer fugt på overfladen af ​​huden. Ingredienser

60 g (½ kop) valnøddekerner

30 g (2 c. Tab) havregryn

  • 1 lille udstenede avocado, skrællet og hakket
  • 5 ml (1 tsk.) Olie avocado
  • 30 g (2 c. til fane) honning
  • 5 dråber æterisk olie af geranium
  • 5 dråber æterisk olie af kamille Fremstilling
  • Reducer fint pulveriserede nødder og havre i en robot sat til sin laveste hastighed.

Tilføj avocado, avocadoolie og honning.

  • Bland igen for at opnå en blød dej. Hæld de æteriske olier og bland godt.
  • I brusebadet masseres huden for at trænge ind i produktet. Skyl og tør uden gnidning.
  • 2. Forbered et frisk, ultra-blødt vand
  • Den beroligende og afslappende aroma og beroligende egenskaber af aloe og marshmallow gør det især anbefalet til tør hud. Ingredienser

15 g (1 tsk. Tab) tørret marshmallow rod

60 ml (¼ t)

  • 125 ml æblecidereddike (t½) destilleret vand 30 g
  • (2 c. Til fane) af aloesaft
  • 15 g (dvs. 1 tab) vegetabilsk glycerin
  • 10 dråber æterisk olie af rose
  • 5 dråber æterisk olie sandeltræ
  • 5 dråber æterisk olie af patchouli
  • Fremstilling Chop den marshmallow rod og læg den i en glas krukke med eddike; tæt tæt og lad macerate i 10 dage.

Filtrer væsken i en osteklud og hæld den i en forstøver.

  • Tilsæt vand, aloe juice, glycerin og æteriske olier.
  • 3. Lav en citrus forstøver
  • En vidunderligt forfriskende forstøver, der skal bruges om sommeren.

Ingredienser Juice 1 citron, filtreret

125 ml (½ kop) af Hamamelis vand

  • 125 ml (½ kop) af destilleret vand
  • 10 dråber æterisk olie neroli
  • 5 dråber æterisk olie citron
  • 5 dråber grapefrugt æterisk olie
  • Forberedelse
  • Bland alle ingredienser i en sprøjteflaske.

Ryst det før brug.