Det er ofte muligt at forberede dine egne antifungale pulvere og cremer til fødderne. Her er nogle retsmidler baseret på naturlige ingredienser, som du kan lave hjemme. P 1. Pulver mod atlet fod

1/2 kop (125 ml) arrowroot eller majsstivelse
  • 30 ml (2 spsk) hvid kosmetisk ler
  • 10 dråber olie essentiel cypress
  • 10 dråber lavendel æterisk olie
  • 3 dråber af fed fedie
  • 5 dråber æterisk olie af melaleuca
  • 5 dråber timian æterisk olie
  • 1.

I en lille beholder med hermetisk låg, bland stivelse og 2 spsk. (30 ml) kosmetisk ler. Tilsæt cypressen, lavendel og krydderolier, og bland godt. For at gøre pulveret antiseptisk, tilsæt olierne melaleuca og timian.2.

Tillad pulveret at sidde i et par dage for at absorbere olierne. Det kan anvendes på fødderne en eller to gange om dagen. Opbevar pulveret i en overdækket, tør beholder i flere uger.2. Anti-svamp salve til fødderne

3 spsk. (45 ml) økologisk olivenolie
  • 2 el. (10 ml) finhakket bivoks
  • 50 dråber af æterisk olie af melaleuca, geranium, lavendel, fyr, myrra eller pebermynte (eller enhver anden æterisk olieblanding)
  • 1

Opvarm olien i en bain-marie på kogende vand. Tilsæt bivoks til den opvarmede olie og rør til voks smelter. Fjern fra varme og rør, indtil blandingen afkøles. Tilsæt æterisk olie.2.

Hæld salen i en lille, steriliseret brede mundbeholder med et lufttæt låg, med en ske. Opbevares på et køligt, mørkt sted. Indtast en lille mængde i berørte områder to gange dagligt. Salven kan opbevares i flere uger.Nyttigt tip til at få den rette konsistens

Hvis salven er for flydende, varme den op og tilsæt bivoks.
  • Hvis det er for tykt, genopvarmes og tilsættes æterisk olie.
  • 3. Antifungal opløsning
1 til 2 el. (15 til 30 ml) tørret timian
  • 1 til 2 spsk. (15 til 30 ml) tørret eucalyptus på 1 til 2 spsk. (15 til 30 ml) tørret lavendel
  • 1.
  • Bland urter i en stor kop. Dæk med en kop (250 ml) kogende vand og lad stejl i 10 til 15 minutter. Afløb og lad afkøling.

2.Sug en ren bomuldsløsning og applicér huden to gange om dagen (efter et brusebad om morgenen og inden du går i seng). Denne løsning kan også bruges som et fodbad.

Lille tip: svampefodbad til lav prisFyld et bassin med varmt vand og tilsæt 2 eller 3 dråber sennepolie eller 1 tsk. (5 ml) tør sennep.

Sæt dine fødder i mindst en halv time.
  • Sennep hjælper med at dræbe svampe. Skyl og tør føttene grundigt.