Som de siger, er skønhed overfladisk. Betydningen af ​​huden har dog meget dybere rødder. Her er nogle tip til at beskytte din hud og holde den godt næret og hydreret. Une 1. En udvidelse af dit ansigt ...

Behandl din nakke og bryst som en forlængelse af dit ansigt.

Din hals og øvre del af brystet er dækket af meget følsom hud, hvilket gør det til et godt sted for de første tegn på aldring, som tørke.

For at holde dette sted ungt:

Brug ansigtsrensende cremer, der fugter og forsigtigt renser i stedet for deodorante sæber, der kan tørre ud.

  • Top det med en god fugtighedscreme til ansigtet.
  • Hvis dette område er meget tørt, brug en fugtgivende maske til ansigtet to gange om måneden. Utilisez 2. Brug en fugtighedscreme
  • Skift fra en deodorant sæbe til et mere "fugtighedsgivende" produkt.
Deodorante sæber kan være irriterende, mens produkter, der er specielt designet til at fugte huden, vil efterlade en rig, men velgørende film på den. V 3. Målet for enkelhed

Mål for enkelhed i dit valg af skønhedsprodukter, især hvis du har følsom hud.Hold dig væk fra farvede eller duftende produkter, der producerer bobler eller hvis etiket siger "antibakterielt". Vos 4. Dine hænder og fødderFor at holde dine hænder og fødder ung og blød, påfør store mængder

fugtighedscreme

, og læg derefter tynde klud sokker og handsker mens du sover.

5. Herbal Toner

Tone din hud med en kombination af salvie, pebermynte og heksehassel.

Sage hjælper med at kontrollere udskillelsen af ​​talg.

Pebermynte gør en god tingle.Witch hazel hjælper med at genoprette det beskyttende lag af huden.Bland 100 gram heksehassel og en teskefuld salvie og pebermynteblade, og lad infusere 1 til 3 dage, inden blandingen påføres på huden.

6. En hestehalshandske

Brug en hestehanskeskind hver dag for at undgå indgroede hår og holde huden tør under kontrol. Mens du er i bruseren, gnid forsigtigt den humpede eller skællede hud med en cirkulær bevægelse for at fjerne døde celler.

  • 7. Vitamin C
  • Start dagen med et glas
  • appelsinjuice

for at hjælpe med at opbygge kollagenet. Eller bedre endnu, spis en komplet orange. Appelsinjuice er rig på vitamin C, der er afgørende for at lave kollagen, hvilket hjælper med at holde huden jævn og ungdommelig.

Andre fødevarer rige på C-vitamin omfatter

guava

,

kiwiogrøde paprika

.8. Tag et multivitamin dagligtMange næringsstoffer er afgørende for sund hud, herundervitaminer A, B og C. Den mest pålidelige måde at få dem på er at spise sundt, samt tage et daglig supplement. Pré 9. Forhindre intertrigoBrug unscented baby pulver til at holde områder, hvor huden møder huden - inde i lår, underarm, under bryster - rent og tørt.Dette forhindrer "intertrigo", en hudirritation, der opstår, når disse områder forbliver våde, hvilket resulterer i vækst af bakterier eller svampe. 10. En dag i solen?

Hvis du gør dig klar til en dag i solen, undgå duftende lotioner og dufte. Duftstoffer kan skabe pletter på huden, når de udsættes for solen.

11. Beskyt din hud mod solen.Beskyt din hud mod solen hele året rundt med en solcreme medSPF på 30 eller mere.

Tilstedeværelsen af ​​sne på jorden indikerer ikke, at din hud er beskyttet mod solen.

Udendørs tid er godt investeret, men sørg for, at din hud er godt dækket eller beskyttet med solcreme.

Solen er den farligste mellem klokken 11 om morgenen og klokken 4 om eftermiddagen.